自动亮度调节有必要开吗?

自动亮度调节很有必要开启。手机或电脑屏幕在强光下会变暗，弱光下会变亮，这样眼睛更舒服。白天阳光强时，屏幕自动调亮能看清内容；晚上关灯后，屏幕自动调暗能刺眼。这个功能还能省电，延长设备电池寿命。长期使用手动调节亮度，眼睛容易疲劳。

自动亮度调节的优缺点

自动亮度调节方便省心，不用频繁手动调整。但有时它反应慢，比如从室内到室外，屏幕亮度跟不上变化。部分设备传感器不灵敏，导致亮度调节不准确。对于固定环境使用的人，比如办公室，手动设置固定亮度可能更合适。开启后建议偶尔手动微调，找到最舒适的亮度。