一张板尺寸是多少?

一张标准乒乓板的尺寸是长15厘米、宽10厘米，厚度不超过0.5厘米。球拍两面覆盖不同颜色的胶皮，一面为红色，一面为黑色。国际比赛要求球拍必须经过审批，不能使用特殊材质。业余爱好者可以选择更轻或更重的球拍，重量通常在80到100克之间。儿童用的球拍尺寸会更小一些，适合小手握持。

乒乓板的常见规格

乒乓板的材质多为五层或七层木材，中间可能夹碳纤维或玻璃纤维。球拍的拍柄有直式和横式两种，直式适合单面打法，横式适合双面打法。专业选手会根据打法选择不同硬度的球拍，硬度越高反弹越快。初学者建议选择中等硬度的球拍，更容易控制球的方向。