补水喷雾可以带上火车和飞机吗?

补水喷雾可以带上火车，但容量不能超过120毫升。火车安检对液体要求较松，只要包装完好就能通过。飞机上则严格很多，单瓶容量不能超过100毫升，总量不超过1升。必须放在透明袋子里，过安检时要单独拿出来检查。建议购买小瓶装，避免托运时漏液。

补水喷雾的使用建议

补水喷雾适合干燥环境，比如空调房或长途飞行。喷在脸上能快速降温，缓解皮肤紧绷。每次喷3-4下即可，不要过量。开封后3个月内用完，避免细菌滋生。乘车时放在随身包里，方便随时使用。选择成分简单的喷雾，避免酒精或香精刺激皮肤。