篮板距离地面的高度是多少?

标准篮球架的篮板下沿距离地面为2米90。国际篮联和NBA都采用这个高度，确保比赛规则统一。篮板通常为方形，尺寸为1米80乘以1米05。篮筐固定在篮板中央，距离地面3米05。青少年比赛可能使用较低篮板，方便球员投篮。家庭用篮球架高度可调节，适合不同年龄段使用。

篮板高度的重要性

篮板高度直接影响比赛公平性。2米90的高度让球员需要准确判断投篮角度。篮板过低会使投篮过于简单，过高则增加难度。专业球员通过反复训练适应这一高度。业余篮球场也遵循标准，确保比赛规范性。篮板材质多为钢化玻璃，承受球撞击的同时保证高度稳定。