高三一模280分还有救吗?

高三一模280分确实有提升空间，关键是从现在开始制定详细计划。每天专注攻克一个薄弱知识点，比如数学每天做10道基础题，语文背诵一篇古诗文。利用错题本反复练习，确保同类错误不再犯。周末找老师分析试卷，明确提分最快的科目优先突破。坚持3个月，成绩会有明显变化。

时间管理技巧

每天保证6小时高效学习，上午复习理科，下午攻克文科。睡前花20分钟总结当天内容，第二天早上快速回顾。利用碎片时间背单词或公式，比如排队时记5个英语单词。每周模拟一次考试，适应考试节奏。调整作息，晚上11点前睡觉，确保白天精力充沛。