浮棉是什么意思?

浮棉是中医术语，指眼睛里出现的飘动黑影，像棉絮或蜘蛛网一样。这些黑影在明亮背景下更明显，转动眼球时会跟着移动。常见原因包括玻璃体液化、近视或年龄增长。年轻人用眼过度也可能出现，休息后多能缓解。多数情况是生理现象，但突然增多需警惕眼部疾病。

浮棉的日常应对

出现浮棉不必过度紧张，避免长时间盯着屏幕。适当休息眼睛，多看远处绿色植物。保持充足睡眠，少吃辛辣刺激食物。定期检查眼睛，特别是高度近视人群。如果黑影突然增多、伴随闪光或视力下降，应尽快就医排查视网膜问题。