知信行知是什么?

知信行知是一种行为改变理论，强调知识、信念和行动的统一。知指了解健康知识，信是相信这些知识有用，行是实际采取行动。比如知道吸烟有害健康，相信戒烟能改善身体，最后真正戒烟成功。这个理论常用于健康教育和行为干预，帮助人们从知道做到，实现健康目标。

知信行知的应用

健康宣传中，先普及疾病预防知识，再通过案例增强信心，最后鼓励行动。社区体检、戒烟活动、疫苗接种都运用了这一理论。学校健康教育也会先讲知识，再组织实践，让学生养成好习惯。知信行知让健康知识真正转化为生活行动，提升整体健康水平。