早上不用护肤品怎么样?

早上不用护肤品完全可行，皮肤有自己的清洁和修复能力。夜间分泌的油脂能形成天然保护膜，帮助锁水和抵御外界刺激。健康肌肤在早晨用清水洗脸后，直接开始新的一天反而能减少刺激。如果皮肤状态稳定，早上跳过护肤品步骤不会造成问题。

皮肤适应过程

皮肤需要时间适应简化护肤流程。最初几天可能会感觉偏干或出油，这是正常调节现象。建议从温和的洁面开始，逐步减少产品种类。同时注意防晒和饮食，多喝水保持水分。坚持一段时间后，皮肤会变得更稳定，红血丝和敏感问题也可能改善。