弹力绳属于什么材质的?

弹力绳主要由天然乳胶或合成橡胶制成，乳胶材质弹性好，耐用性强；合成橡胶则价格便宜，适合日常健身。市面上还有尼龙弹力绳，表面包裹织物，防滑耐磨。不同材质的弹力绳拉力范围不同，从5公斤到50公斤不等，适合不同强度的训练。

弹力绳的使用特点

弹力绳轻便易携带，一根绳子就能完成全身锻炼。健身时能增强肌肉力量，改善身体柔韧性。使用时需注意检查绳身是否有破损，避免突然断裂受伤。存放时要避开阳光直射，防止材质老化变脆。弹力绳适合居家旅行锻炼，不受场地限制。