拉萨市市区海拔多少?

拉萨市市区海拔大约3650米。这个高度让拉萨成为世界上最高的城市之一。市区内的布达拉宫海拔3700多米，大昭寺海拔3600多米。拉萨河谷地带的海拔稍低，周边山地则更高。游客初到拉萨，常会感到轻微的高原反应，需要几天时间适应。

高原环境特点

拉萨海拔高，空气稀薄，氧气含量只有平原地区的六成左右。这里日照强烈，紫外线很强，早晚温差大。冬季寒冷干燥，夏季凉爽宜人。拉萨年降水量约400毫米，集中在夏季。当地植物多为耐寒耐旱品种，如藏柳和沙棘。居民长期生活在这里，身体已适应高原环境。