电视亮度调多少最适宜?

电视亮度调到环境光的一半最合适。白天光线强，亮度可以调到200尼特以上；晚上光线暗，50尼特左右就够用。亮度太高眼睛容易累，太低又看不清细节。建议根据房间光线实时调整，比如阴天开灯时亮度要比晴天高些。护眼模式下亮度会自动降低，适合长时间观看。

亮度调节技巧

不同节目需要不同亮度。看电影时亮度调低些，画面层次感更强；看体育比赛可以适当提高亮度，动作更清晰。新电视买回来先调到标准模式，再根据习惯微调。自动亮度功能能节省电量，但手动调整更精准。夜间使用时，开启低蓝光模式对眼睛更友好。