骑行西藏必须150吗?

骑行西藏不一定需要150天，具体时间取决于路线和体力。川藏线全程约2100公里，体力好的人30天能完成，新手可能需要60天。滇藏线、青藏线难度不同，时间从40天到80天不等。很多人选择分段骑行，中途休息调整。高原反应、天气变化也会影响进度，建议预留缓冲时间。装备和经验不足的人，时间可能延长一倍。

骑行准备事项

出发前必须准备专业装备，比如防风外套、骑行头盔、防晒霜。高原紫外线强，墨镜和防晒霜必不可少。车胎要选防刺款的，高原路况复杂。氧气瓶和急救药品要随身携带，应对高原反应。每天骑行距离控制在80公里内，避免过度疲劳。住宿提前预订，沿线客栈条件有限。补给点少，水和食物要带足。