餐桌的标准高度是多少合适?

餐桌的标准高度一般在75厘米左右，这个高度适合大多数成年人使用。太低会弯腰吃饭，太高则肩膀紧张。餐桌高度要搭配椅子，椅子座面应比桌面低40至45厘米。儿童餐桌可以稍矮，约50厘米高。家庭餐桌高度还需考虑腿脚空间，确保坐着舒适不拥挤。

餐桌高度的影响

餐桌高度不合适会导致吃饭姿势别扭，长期可能腰酸背痛。过高时夹菜费力，过低时弯驼背。85厘米高的餐桌适合站立备餐，75厘米适合坐着用餐。定制餐桌时，可测量使用者肘部到地面的距离，减去20厘米作为参考。家用餐桌高度最好统一，避免高低不齐影响用餐体验。