航天员上太空一般多久?

航天员在太空的停留时间从几天到几个月不等。短期任务如国际空间站对接，航天员可能待5到10天。长期任务如空间站驻留，航天员能生活6个月甚至1年。中国航天员景海鹏曾在太空驻留33天，聂海胜驻留长达183天。美国航天员斯科特·凯利创造了340天的太空纪录。任务时间取决于实验需求、飞船燃料和航天员身体状况。

太空生活挑战

航天员在太空面临失重、辐射和孤独等问题。失重导致肌肉萎缩，每天必须锻炼2小时防止身体退化。辐射可能增加患癌风险，飞船需要特殊防护。航天员通过视频通话和家人联系，缓解心理压力。睡眠时他们睡在睡袋里，食物都是特制压缩包。返回地球后，航天员需要数月时间重新适应重力。