摸鱼是否会影响工作效率?

摸鱼确实会降低工作效率。员工刷手机、聊天或发呆时，任务进度会变慢。一天中摸鱼1小时，一周就少工作5小时。长期摸鱼还会导致工作堆积，最后不得不加班赶工。团队里有人摸鱼，整体效率也会受影响，项目延期很常见。公司监控软件能记录摸鱼行为，影响绩效评估。

摸鱼的后果

摸鱼会让工作质量下降。注意力分散时容易出错，返工次数增加。同事发现你摸鱼，合作意愿会降低。领导看到摸鱼，信任度也会减少。摸鱼时间越长，重新进入工作状态越难。有些公司会因此减少奖金或晋升机会。摸鱼成习惯后，职业发展容易停滞。