几百块的变速自行车好吗?

几百块的变速自行车适合短途代步或休闲骑行，但变速系统可能不够耐用。齿轮切换时容易卡顿，链条也容易生锈。这类自行车适合平坦路面，遇到陡坡或负重时表现较差。品牌杂多，质量参差不齐，建议选择知名入门款，售后更有保障。

变速自行车的使用建议

使用时避免频繁变速，减少链条磨损。每次骑行后擦拭链条，定期上油防锈。变速杆和刹车线要检查松紧，防止意外脱落。雨天骑行后及时晾干，避免零件生锈。这类自行车不适合高强度骑行，日常通勤或偶尔锻炼足够使用。