低钠盐适合哪类人使用?

低钠盐适合高血压、心脏病和肾病患者使用。这类人群需要控制钠的摄入量，低钠盐用钾代替部分钠，有助于降低血压。中老年人也适合食用，因为身体代谢减慢，钠容易堆积。普通健康人偶尔食用可以预防高血压，但不宜长期大量食用，以免钾摄入过多。

注意事项

低钠盐不适合肾功能不全的人，因为肾脏无法排出多余的钾，可能引发高钾血症。运动员和体力劳动者也不宜多吃，因为大量出汗会流失钠，低钠盐可能加重电解质失衡。购买时要注意成分表，选择钾含量适中的产品。烹饪时不要额外加盐，以免钠超标。