下午1点到2点是什么时辰?

下午1点到2点是午时，也叫日中。古人将一天分为十二时辰，午时对应中午11点到下午1点，但现代生活中人们常把1点到2点也归为午时。这个时段太阳最高，天气最热，适合休息。很多地方有午睡习惯，或者吃午饭补充能量。

午时的特点

午时是一天中阳气最盛的时候。传统中医认为此时养生要“养心”，避免剧烈运动。农民会趁凉快下地干活，学生和上班族则抓紧时间休息。午饭后犯困是正常现象，小憩一会能恢复精力。这个时段街上人流较少，商店也常打烊。