不死鸟果实的弊端是什么?

不死鸟果实外表鲜艳，但食用后容易引发肠胃不适。有人吃后会出现恶心、腹泻等症状，尤其空腹时更明显。果实含大量草酸，长期食用可能影响钙吸收。儿童和老人食用后反应更强烈，需谨慎食用。

不死鸟果实的健康风险

果实中的酸性物质会刺激口腔黏膜，导致喉咙灼痛。部分人会出现过敏反应，如皮肤红肿或瘙痒。未成熟的果实毒性更强，误食可能引发头晕或呕吐。建议少量尝试，并避免与高钙食物同食。