时间:01-18人气:19作者:傲娇小橘子
跆拳道起源于韩国,融合了传统武术和现代格斗技巧。20世纪50年代,韩国将军崔泓熙将跆、拳、道等技法结合,正式创立跆拳道。这项运动强调腿法和速度,比赛时选手身着道服,通过踢击和得分动作决胜负。如今跆拳道已成为奥运会正式项目,全球有超过7000万人练习。
跆拳道的特色
跆拳道以腿法为主,拳法为辅,动作刚劲有力。练习者需要掌握品势、对打和击破三种形式。腰带颜色代表等级,从白带到黑带共分10级。训练时注重礼仪和精神修养,每次训练开始和结束都要向教练鞠躬。跆拳道不仅能强身健体,还能培养人的意志力和专注力。
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