冰箱冷藏室的温度应该多少?

冰箱冷藏室的温度建议设置在4到6摄氏度之间。这个温度范围能有效抑制细菌滋生，同时保持食物新鲜。肉类、蔬菜、水果等常见食材都能在此温度下安全存放。冷藏室上层适合放熟食和剩菜，下层适合放生肉和鱼类，避免交叉污染。定期清理冰箱和检查温度计也很重要，确保制冷效果正常。

温度调节技巧

冷藏室温度受开门次数和环境温度影响。夏季可以调低1度，冬季调高1度，避免频繁开门导致温度波动。冰箱内食物不要塞得太满，要留有空隙让冷空气流通。使用冰箱温度计能更准确监控温度，避免依赖机器自带的显示屏。冷藏室的保鲜盒和密封盒能帮助延长食物保存时间。