耳机音量开满多少分贝?

耳机音量开满大约在100分贝左右，长时间听会对耳朵造成伤害。正常使用时音量应控制在60分贝以下，相当于普通谈话的声音。地铁、公交等嘈杂环境中，人们常不自觉调高音量，这更危险。专家建议每听30分钟休息10分钟，避免听力受损。儿童和老人对音量更敏感，需特别注意。

耳机音量的危害

超过85分贝的音量持续暴露8小时就可能损伤听力。演唱会、酒吧等场所音量常达110分贝，相当于飞机起飞的噪音。入耳式耳机比头戴式更伤耳，因为离耳膜更近。手机自带的音量限制功能可以开启，保护耳朵。听力下降是不可逆的，一旦受损无法恢复。