胎教是什么时候开始?

胎教一般从怀孕第4个月开始。这时胎儿能听到外界声音，准妈妈可以听音乐、轻声说话。第5个月后胎儿能感知光线变化，用手电筒照腹部能刺激视觉发育。第6个月胎儿开始有记忆，重复播放同一首音乐能让胎儿熟悉。胎教不是必须做，但适当互动能促进胎儿感官发育。

胎教的方式

准妈妈每天花10分钟听轻音乐，莫扎特或钢琴曲都很合适。丈夫可以贴着孕妇肚皮讲故事，声音要轻柔。轻轻拍打腹部也能让胎儿感受节奏。避免听摇滚乐或突然的巨响，保持环境安静最重要。胎教时间不宜过长，15分钟足够，过度刺激反而让胎儿烦躁。