火车硬座过夜难受吗?

火车硬座过夜确实难受。座位狭窄，无法平躺，只能斜靠或趴着睡。车厢人多嘈杂，灯光通明，很难入睡。腿脚长时间蜷缩，容易发麻酸痛。过道狭窄，频繁有人经过，影响休息。票价便宜，但舒适度差，适合短途或预算有限的人。

改善方法

可以准备颈枕、薄毯和小靠垫缓解不适。穿宽松衣物和运动鞋，方便活动。备些零食和水，避免频繁购买。选择靠窗位置，能倚靠玻璃。提前上车占座，避开洗手间附近。带本书或耳机，转移注意力。到达目的地后及时拉伸，缓解疲劳。