台背之年具体指的是多大岁数?

台背之年指的是五十岁左右的年纪。古人认为人到五十，身体开始弯曲，需要依靠椅背休息，故得名。这个年纪的人阅历丰富，做事稳重，被称为"知命之年"。民间也有"五十而知天命"的说法，形容人到了五十岁，对人生有了更深的理解。

年龄特征

五十岁的人头发渐白，体力不如年轻时，但经验更足。这个年纪的人多已事业有成，家庭稳定，开始注重养生。古代五十岁被称为"艾年"，因为头发花白如艾草。现代社会，五十岁被视为中年向老年的过渡期，人们会调整生活节奏，享受慢生活。