看书属于什么类?

看书属于精神文化活动，能增长知识、放松心情。阅读小说、科普书、历史书等不同类型书籍，都能带来不同收获。每天花1小时看书，相当于给大脑充电。纸质书和电子书都是常见阅读方式，图书馆、书店或家里都能随时翻阅。

阅读的意义

阅读能开阔眼界，让人了解世界各地的故事和知识。通过看书，可以学习新技能，比如烹饪、编程或绘画。孩子从小培养阅读习惯，语言表达和写作能力会更强。成年人看书还能缓解压力，睡前读几页书，有助于更好入睡。