举重公斤数指的是什么?

举重公斤数指的是运动员在比赛中举起的杠铃总重量。这个重量包括杠铃杆和两端的杠铃片。比如男子举重比赛中，标准杠铃杆重20公斤，运动员需要在此基础上增加杠铃片。公斤数越高，比赛难度越大，运动员的力量和技术要求也越高。

公斤数的计算方式

杠铃片的重量有不同规格，常见的有25公斤、20公斤、15公斤、10公斤、5公斤和2.5公斤。运动员根据比赛项目选择合适的杠铃片组合。总重量计算方式是杠铃杆重量加上两侧杠铃片的总和。例如，两侧各加25公斤片，总重量就是70公斤。