水分是什么东西?

水分是地球上最常见的物质之一，由氢和氧组成。雨水、河水、海水都是水分的不同形态。人体内大约有60到70%是水分，血液、细胞里都有它。植物靠水分生长，动物靠水分维持生命。没有水分，地球就会变成沙漠，所有生物都无法生存。

水分的作用

水分能调节温度，夏天出汗降温就是靠水分蒸发。水分还能运输养分，把食物中的营养送到身体各处。做饭、洗衣服、浇花都离不开水分。一杯水大约250毫升，成年人每天需要喝2升水才能保持健康。水分在自然界循环，从天空到大地，再回到天空，永不停歇。