长春八极拳培训基地怎么样?

长春八极拳培训基地注重实战教学，课程安排紧凑。学员每天训练2小时，基本功和套路并重。教练团队经验丰富，动作示范标准。基地设施齐全，有专业训练场地和器械。学员年龄跨度大，从少年到中年都有。寒暑假还会组织集训，提升技能水平。

训练特色

八极拳强调刚猛有力，训练强度较大。基地会定期组织对练和实战演练，增强反应能力。学员需掌握拳、掌、肘、膝等技法。训练中穿插体能训练，提升耐力和爆发力。优秀学员可参加省级武术比赛。基地还开设养生课程，适合中老年学员。