床头中间一个壁灯好吗?

床头中间装壁灯很实用，能提供柔和的光线，方便睡前阅读或起夜。壁灯高度一般离床面60到80厘米，光线不会直射眼睛。这种设计节省床头柜空间，尤其适合小卧室。壁灯开关要伸手能碰到，最好带调光功能，适应不同需求。

注意事项

壁灯位置要避免正对枕头，防止光线干扰睡眠。建议选择可调节角度的款式，避免强光直射眼睛。如果房间小，壁灯功率不宜超过15瓦，避免刺眼。安装时确保电线隐藏，避免绊倒风险。壁灯颜色选暖黄色更舒适，不会影响褪黑素分泌。