智能床垫有必要吗?

智能床垫对睡眠质量差的人很有帮助。它能监测心率、翻身次数和睡眠深度，记录数据生成睡眠报告。床垫内置传感器，自动调节软硬度适应不同睡姿。部分型号还能连接手机APP，设置起床闹钟或按摩功能。价格从几千到上万元不等，适合预算充足的人群。

智能床垫的实用性

智能床垫适合老年人或腰背疼痛者。它能自动检测离床时间，提醒久坐人群起身活动。床垫的恒温功能冬天送暖风，夏天送冷风，提升舒适度。但需要定期充电或插电使用，维护成本较高。普通床垫性价比更高，适合不需要数据监测的人。