陕西中考体育立定跳远多少是满分?

陕西中考体育立定跳远满分标准是男生2米20，女生1米92。男生达到2米20得满分，女生1米92得满分。不同地区可能有细微差别，但省级统一标准是这个。满分需要爆发力和技巧，平时多练习能提高成绩。

训练建议

每天练习10组立定跳远，每组5次。加强腿部力量训练，比如深蹲、蛙跳。起跳时摆臂要快，落地要稳。考试前充分热身，避免受伤。穿运动鞋，选择平整场地测试成绩。坚持训练，满分不难。