jazz基础是什么舞种类型?

爵士舞起源于20世纪初的美国，融合了非洲和欧洲舞蹈元素。它强调节奏感和即兴发挥，动作自由灵活，包含摆臂、扭胯和踢腿等基础动作。爵士舞常出现在百老汇音乐剧和流行音乐MV中，风格多变，从复古到现代都有涵盖。学习爵士舞需要掌握身体控制力和音乐节奏感。

爵士舞的核心特点

爵士舞注重身体线条和表现力，动作干净利落，充满活力。舞者会通过头部、肩膀和胯部的配合展现个性。基础训练包括压腿、下腰和跳跃，每天练习2小时能提升柔韧性和协调性。爵士舞没有固定套路，鼓励创新和情感表达，适合不同年龄段的人群学习。