投篮弧度多高最合适呢?

投篮弧度在45度左右最合适。这个角度能让篮球以最高点进入篮筐，增加命中率。弧度太低容易打筐而出，太高则容易碰到篮筐前沿。专业球员的投篮弧度多在45度到55度之间。业余球员可以练习手腕发力，找到适合自己的弧度。投篮时手臂和手腕的配合很关键，多练习就能掌握。

投篮练习方法

每天可以练习100次定点投篮，从罚球线开始。练习时注意手腕下压再向上推送，让篮球产生旋转。可以站在篮筐侧面练习，感受不同弧度的区别。用记号笔在篮板上画个点，瞄准投篮能提高稳定性。投进空心球的声音能帮助判断弧度是否合适。坚持练习一个月，投篮弧度就会自然稳定下来。