情商多少分算及格?

情商及格线一般在90分左右，满分150分。90分代表具备基本情绪管理能力，能理解他人感受，处理简单冲突。职场中，90分以上能维持良好人际关系，但遇到复杂情绪问题可能力不从心。生活中，这个分数能帮助化解小矛盾，但深度共情和自我调节还需提升。

情商的日常表现

90分情商的人能察觉他人情绪变化，比如朋友沉默时主动关心。工作中，面对批评会冷静回应，不会立刻反驳。遇到争执时，会先倾听再表达，避免激化矛盾。但面对高强度压力时，可能需要时间调整情绪。提升情商可以从观察细节开始，比如记住朋友的喜好，多换位思考。