海豚游泳姿势叫什么泳?

海豚游泳时使用的姿势叫"海豚泳"。这种泳姿模仿海豚的波浪式摆动，身体像波浪一样起伏，双臂同时划水，双腿并拢做上下鞭打动作。海豚泳在竞技游泳中被称为"蝶泳"，是四种标准泳姿之一，速度快且观赏性强。

海豚泳的特点

海豚泳需要强大的核心力量和协调性。运动员腰部发力带动身体起伏，头部和胸部出水吸气，入水时手臂前伸。这种泳姿对肩部灵活性要求高，常见于短距离自由泳和混合泳项目。专业选手每分钟能游40到50米，动作连贯如海豚般流畅。