爬山25公里需要多久?

爬山25公里所需时间因人而异。普通步行者每小时走4公里，大约需要6小时。体力好的人能走到5公里每小时，5小时完成。山路崎岖时速度会减慢，可能增加2小时。中途休息、拍照或喝水也会延长总时间。天气炎热或下雨还会影响进度。新手建议预留8小时，老手则能控制在5小时内。

影响时间的因素

装备重量很关键。背10公斤背包会比轻装慢1小时。鞋子不合脚会磨脚，每走1公里停5分钟处理。爬坡路段比平地慢一半，下坡又容易踩滑。海拔每升高500米，速度下降1公里每小时。团队人数多时，等人和协调会浪费30分钟。提前查好路线能避免迷路，节省2小时。