高中生没有斗志了?

高中生失去斗志的原因很多。课业压力大、考试频繁，每天熬夜刷题却看不到进步，容易让人疲惫。家长和老师的期望过高，学生害怕达不到目标，逐渐产生逃避心理。同学间的竞争激烈，成绩排名让学生感到焦虑。加上手机游戏的诱惑，学生容易沉迷虚拟世界，忽视现实目标。

如何重新点燃斗志

找到自己的兴趣点很重要。比如喜欢画画就报兴趣班，喜欢运动就加入校队。制定小目标，每天进步一点点，比如背10个单词、做5道数学题。和积极向上的朋友一起学习，互相鼓励。适当放松，听听音乐、散步，调整心态。记住，每个人都有低谷，坚持下去就能看到希望。