运动员跳远是冲刺跳还是立定跳远?

运动员跳远主要是冲刺跳，不是立定跳远。冲刺跳需要助跑，利用速度和力量跳出更远距离。立定跳远没有助跑，适合测试爆发力，但成绩远不如冲刺跳。世界纪录都是冲刺跳创造的，比如迈克·鲍威尔的8米95。短跑运动员转跳远有优势，因为速度是关键。

跳远技术要点

冲刺跳助跑距离约30到40米，最后几步要加快。起跳时踏板用力，身体向前跃起。落地时双脚前伸，避免后坐。立定跳远只需蹲跳，靠腿部力量。普通学校体育课常测立定跳远，但专业比赛都用冲刺跳。助跑速度每秒增加1米，能多跳几十厘米。