没有基础适合跳古典舞吗?

没有基础完全可以学古典舞。古典舞讲究柔韧性和身韵，初学者从基本动作开始练习，压腿、下腰、手位等动作每天坚持练习就能进步。零基础学员可以先从简单的身段组合学起，逐步掌握古典舞的韵味和节奏。老师会根据学员情况调整教学进度，确保动作标准。

学习建议

零基础学古典舞需要耐心和坚持。每周练习3次以上，每次30分钟，身体柔韧性会慢慢提升。初学者可以对着镜子练习，注意动作的细节和美感。穿宽松的衣服和软底舞鞋，避免受伤。古典舞重在感受美，不必追求高难度动作，享受过程更重要。