时间:01-20人气:14作者:女爷范
打篮球需要准备篮球、运动鞋和运动服。篮球要选标准7号球,适合室外或室内场地。运动鞋要有防滑底和缓震,保护脚踝。运动服要透气吸汗,宽松方便活动。护腕、护膝可以减少受伤,但不是必须的。新手可以带水壶和毛巾,随时补充水分和擦汗。
必备装备清单
篮球是最重要的,没有球没法打。运动鞋要选专业篮球鞋,普通运动鞋容易打滑。运动服最好短袖短裤,轻便不闷热。护具比如护踝可以预防扭伤,建议初学者带上。水壶和毛巾是实用配件,打篮球出汗多,随时补水擦汗很必要。
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