篮球防守人员可以主动对抗吗?

篮球防守人员可以主动对抗进攻球员。规则允许防守方用手臂和身体阻挡对方移动，但不能推人或打手。防守时可以张开双臂占据空间，用身体贴防限制对方突破。裁判会吹罚过度身体接触，但合理对抗是比赛的一部分。防守球员需要判断时机，避免犯规。

防守技巧

优秀防守球员会利用脚步移动保持位置，膝盖弯曲降低重心。伸手干扰对方投篮视线，但不能碰到手。抢断时需看准球出手瞬间，提前移动封堵传球路线。夹防时队友要默契配合，形成包围圈。防守强度要根据球员特点调整，速度快的对手可适当放远距离。