户外徒步或者爬山叫什么运动?

户外徒步和爬山统称为徒步运动。这项运动包括在山野、森林或乡村小路上行走，强度可高可低。短途徒步适合放松身心，长途徒步则需要一定体力。登山属于徒步的一种，更注重攀登山峰或高海拔地区。徒步运动能锻炼身体，还能欣赏自然风光，深受人们喜爱。

徒步的分类

徒步按距离可分为日间徒步和长途徒步。日间徒步当天往返，长途徒步需露营过夜。按地形又分平地徒步和山地徒步。平地徒步难度低，适合新手；山地徒步坡度大，对体力要求高。徒步者需准备专业装备，如登山鞋、背包和水壶，确保安全舒适。