显卡多少度开始降频?

显卡温度达到85摄氏度左右会开始降频，保护硬件不被烧毁。高温时显卡会自动降低频率，减少发热量。游戏时显卡温度可能飙升，降频会导致帧数下降，影响游戏体验。散热不良或机箱灰尘过多会加剧降频现象。保持机箱通风、清理灰尘能缓解高温问题。使用散热支架或额外风扇也能帮助显卡降温。

温度监控与降温

显卡温度70摄氏度以下运行最稳定，长时间高温会缩短显卡寿命。使用软件监控实时温度，比如鲁大师或硬件检测工具。玩游戏前先开窗通风，避免闷热环境。笔记本显卡降频更明显，建议使用散热底座。定期更换硅脂也能改善散热效果，让显卡在高负载下保持性能。