感情危机是什么?

感情危机是伴侣关系中出现的严重矛盾，比如长期冷战、频繁争吵或信任破裂。双方感觉被忽视、不被理解，沟通越来越少，甚至回避交流。感情危机可能由出轨、经济压力或价值观差异引发，导致关系濒临破裂。感情危机不是突然发生，而是日积月累的结果，需要双方共同面对解决。

感情危机的表现

感情危机时，双方会互相指责，不愿妥协。一方可能沉迷工作或社交，逃避回家。亲密行为减少，甚至分房睡。感情危机还表现为回忆过去美好时光，却无法改变现状。感情危机不解决，可能导致分手或离婚，影响双方心理健康。