高考前一个月成绩定型了吗?

高考前一个月成绩基本定型，但仍有小幅提升空间。模拟考成绩能反映真实水平，知识点掌握情况已趋于稳定。这段时间适合查漏补缺，巩固错题，调整心态。每天复习计划要合理，避免熬夜刷题。保持适度放松，睡眠充足才能发挥最佳状态。

最后冲刺建议

最后阶段重点放在基础题和中档题，难题适当放弃。每天定时做一套真题，熟悉考试节奏。错题本要反复看，确保同类错误不再犯。饮食清淡，营养均衡，少吃油腻食物。考前一天停止复习，早点休息，第二天精神饱满进考场。