时间:01-17人气:16作者:潇洒大哥
榨芹菜汁用普通芹菜完全可以。普通芹菜价格便宜,容易买到,榨汁效果也不错。选择新鲜翠绿的芹菜,根部不要发黄。榨汁前记得洗净,切成小段方便机器处理。如果觉得太浓,可以加少量苹果或胡萝卜一起榨,口感更好。
榨汁小技巧
普通芹菜纤维较粗,榨汁前用开水烫10秒能提高出汁率。榨完后尽快饮用,营养不会流失。剩下的芹菜渣不要扔,可以拌沙拉或做汤。每天一杯芹菜汁能帮助身体补充水分,适合当作早餐饮品。
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