厦门中考800米多少满分?

厦门中考800米满分标准是3分20秒以内。男生和女生的满分要求相同，都需要在规定时间内完成。考试采用电子计时，成绩精确到秒。满分要求较高，需要长期训练才能达到。体育成绩计入中考总分，对升学有重要影响。

训练建议

每天练习跑步3公里，逐步提高速度。可以采用间歇跑训练，比如快跑1分钟慢跑2分钟，重复5组。考试前两周减少训练量，保持体力。穿合适的运动鞋，避免受伤。考试时注意呼吸节奏，均匀分配体力。