空调房湿度多少正常?

空调房湿度正常范围在40%到60%之间。湿度过高会让房间闷热，过低则容易口干舌燥。夏季建议湿度控制在50%左右，冬季可稍低至40%。湿度计能帮助监测房间湿度，保持舒适体感。开空调时门窗紧闭，湿度会逐渐下降，需注意补水。

湿度调节方法

空调自带除湿功能，能快速降低室内湿度。加湿器可在干燥时增加湿度，避免皮肤紧绷。一盆水或湿毛巾也能简单提高湿度。梅雨季节要经常开窗通风，防止霉菌滋生。湿度合适时，人感觉更凉爽，空调温度也能调高2度，省电又舒适。