跆拳道几岁可以考级?

跆拳道考级年龄一般在6岁左右开始，具体看孩子身体协调性和专注力。很多道馆允许4岁以上孩子体验，但正式考级建议6岁以上。考级从白带开始，逐步升级到黄带、绿带等。孩子需要掌握基本动作和礼仪，通过简单体能测试。家长可根据孩子兴趣和发育情况决定何时开始。

考级准备建议

考级前孩子需练习3-6个月，每周至少2次训练。重点练习踢腿、品势和基本步法。考试时穿干净道服，系好腰带。考级过程中要听从考官指令，动作尽量标准。失败可下次再考，不用着急。家长多鼓励孩子，避免施压。练习时注意保护膝盖和脚踝，避免受伤。